世界觀點(diǎn)：《深海》觀前指南(劃掉)小Tips

2023-02-20 16:49:38|

來(lái)源：?jiǎn)袅▎袅?作者：

一部分大眾評(píng)價(jià)里，《深海》最為人詬病的前中段劇情，也就是進(jìn)入飯店之后，在我的觀看途中是一種略有不適的眩暈感，加上南河夸張的表情、動(dòng)作和配音，會(huì)顯得有些聒噪。再配合平淡的劇情，還有點(diǎn)累和枯燥，眼睛和耳朵都有點(diǎn)吵得慌，難以沉浸。

這在我整個(gè)人生的觀影經(jīng)歷里，都是極為罕見(jiàn)的情況，對(duì)此我的理解是，電影試圖從參宿的主觀視角，去表達(dá)她在瀕死幻夢(mèng)中看到的一切，讓所有觀眾都能從第一人稱直接代入，體會(huì)參宿的種種情緒與感受，包括那些不舒服的，粘膩的，惡心的，窒息的，絕望的，以及溫馨的，快樂(lè)的，依依不舍的，充滿力量的。

(相關(guān)資料圖)

這有點(diǎn)像李安最近幾年在做的事，想要通過(guò)高幀率畫(huà)面，代替鏡頭特寫(xiě)強(qiáng)調(diào)的主視覺(jué)，來(lái)引導(dǎo)觀眾的注意力，去體會(huì)文字中才能聚焦的畫(huà)面重點(diǎn)。

這樣的嘗試，哪怕失敗了，也是難能可貴，并且勇氣可嘉的。

我們常說(shuō)人類的悲歡并不相通，世上沒(méi)有真正的感同身受，每個(gè)人的感知都像一座孤島，但我們依然有機(jī)會(huì)與他人共情，嘗試換位思考，站在對(duì)方的鞋子里，從她/他的角度出發(fā)，才有可能達(dá)成理解。

而田導(dǎo)就在嘗試把《深?！反蛟斐蛇@樣一只鞋子，讓我們有機(jī)會(huì)體驗(yàn)他人的直觀感受，這鞋子的主人生了病，還在彌留狀態(tài)，當(dāng)然不會(huì)好穿。

這種不好穿的感覺(jué)，其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)不算陌生，因?yàn)閹啄昵拔以羞^(guò)一次相同的體驗(yàn)。

2018年我看了一本書(shū)，她的作者珍妮?羅森，同時(shí)患有抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、回避型人格障礙等十幾種障礙癥，還患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在自身免疫方面也有一些問(wèn)題。

但她卻是全世界最“快樂(lè)”的患者，為了奪回對(duì)生活的主動(dòng)權(quán)，她決定瘋狂收集每一個(gè)快樂(lè)的瞬間，用它們回?fù)裘恳粋€(gè)糟糕的日子。

老實(shí)說(shuō)，這本書(shū)并不“好看”，甚至有些乏味，但我堅(jiān)持讀完了，并被作者的精神深深打動(dòng)，她講的笑話并不好笑，但她樂(lè)觀的態(tài)度超級(jí)富有感染力，你很難不被折服，進(jìn)而豎起大拇指為她點(diǎn)贊。?

通過(guò)閱讀這本書(shū)，我的體會(huì)是雖然不能強(qiáng)求自己明白，畢竟沒(méi)有實(shí)踐就無(wú)法真的懂，但可以用學(xué)習(xí)的心態(tài)，去想象他們眼中的世界可能是怎樣的。

就像學(xué)習(xí)一門(mén)新課程，比如我們作為低維生物，不能體會(huì)高維世界是怎樣的，但可以通過(guò)相近事物的類比，數(shù)學(xué)模型以及物理表述，去觸達(dá)并掌握這個(gè)知識(shí)。

抑郁癥的代名詞是黑狗，在書(shū)中被稱為小惡魔，它總是不期而至，一口咬住人不放，慢慢吃掉他們生命中的太陽(yáng)，吞噬了心靈本該汲取到的能量。

這是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程，也是一種大多數(shù)人從未體驗(yàn)過(guò)的經(jīng)歷，那么要如何加深大眾對(duì)他們的理解呢？我們對(duì)心理病癥的了解有多少，這些知識(shí)又是從哪些途徑而來(lái)？

于是我在當(dāng)年寫(xiě)下了這篇不算書(shū)評(píng)，也不是觀后感的長(zhǎng)文，是關(guān)于我這個(gè)80后普通人，對(duì)心理病癥相關(guān)信息的粗淺認(rèn)知，整整跨越20幾年的接觸歷程，想著它或許可以作為這本書(shū)的觀前小貼士，如今回頭看，竟然似乎也同樣適合《深?！?，于是我決定把它做成視頻，希望能夠與你分享這些困惑。

好的，話不多說(shuō)，正文如下：

前兩天我在藍(lán)色平臺(tái)熱榜里看到一個(gè)問(wèn)題：為什么很多中國(guó)人不認(rèn)真對(duì)待子女的抑郁癥？

其實(shí)我身邊就有這樣的事情，在我小時(shí)候同住一棟樓的男孩，比我小兩歲的鄰居弟弟，確診了抑郁癥，他的父母專程帶他去北京治療，后來(lái)看著效果還不錯(cuò)，于是直接中斷了療程，把他帶回了我們這座十八線小城市。?

后來(lái)那孩子的病變嚴(yán)重了，這一次人們終于有了直觀的感受——他的脖子歪了，再也沒(méi)能直起來(lái)，也無(wú)法正常的工作，只能整天待在家里。

這事是大概兩年前我媽告訴我的，記得她在結(jié)尾處下結(jié)論說(shuō)：“太可惜了，既然都去看病了，就應(yīng)該給孩子看好，怎么能中斷呢？如果是我，就一定給他好好地看好為止?！?/p>

看到這里的人大概會(huì)覺(jué)得，我媽是個(gè)通情達(dá)理的人吧，但我要說(shuō)你們錯(cuò)了，作為當(dāng)事人我可以肯定地說(shuō)，從小到大只要待在她身邊，本身就是一件折磨的事了。

我只能說(shuō)，幸好那時(shí)候父母太忙，下班后還要忙著做小買賣，伴著閑書(shū)和電視機(jī)長(zhǎng)大的我，雖然有些孤獨(dú)，但也算是一份僥幸，畢竟閑書(shū)、動(dòng)畫(huà)片和影視劇的幻想世界，能給人帶來(lái)太多快樂(lè)。

直到現(xiàn)在每當(dāng)我情緒陷入低谷時(shí)，我媽依然是看不出來(lái)的，看吧，所以理論和行動(dòng)并不是那么好結(jié)合的。事實(shí)上我媽她幾乎讀不懂別人的微表情和話里有話，甚至難以理解正常人的許多喜怒哀樂(lè)的情緒，也不像多數(shù)人那樣正常溝通和交流，我長(zhǎng)大后一度懷疑她有輕微的亞斯伯格或是一點(diǎn)點(diǎn)反社會(huì)，還是回避或邊緣型人格什么的，但查閱資料樣樣都有點(diǎn)像，又樣樣都不那么完全符合，這是個(gè)極度困擾我，又百思不得其解的問(wèn)題。

回到藍(lán)色平臺(tái)那個(gè)問(wèn)題，我仔細(xì)地思考了很久，作為中國(guó)人之一的我自己，我對(duì)抑郁癥以及其他一些精神類癥狀的認(rèn)識(shí)來(lái)自哪里？別人跟我一樣嗎？這樣的途徑是否具有普遍性？

我清楚記得自己小學(xué)二三年級(jí)的時(shí)候，就知道自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，鑒于我出生的年代網(wǎng)絡(luò)尚未出現(xiàn)，那時(shí)候強(qiáng)迫癥還不像現(xiàn)在，是與密恐并列的熱門(mén)詞匯，甚至只是一個(gè)梗。

強(qiáng)迫癥這個(gè)詞，是我從某本書(shū)上看來(lái)的，當(dāng)看到這個(gè)詞的一瞬間，我就被擊中了，大概是腦袋里叮地一聲，就是它了！這樣的感覺(jué)。

記得小時(shí)候我都是一個(gè)人走路去家附近的小學(xué)，地上鋪的是最普通的磚頭，我總是低頭對(duì)齊一條磚縫走直線，左腳踩在左邊的磚頭里，右腳踩在右邊的磚頭里，兩只腳都不被允許碰到磚頭的邊緣線。

這樣做并不是為了好玩，而是一旦踩錯(cuò)了，就會(huì)渾身不舒服，哪哪都不對(duì)的感覺(jué)。

除此之外還有個(gè)對(duì)稱問(wèn)題，打個(gè)比方，右腿不小心磕到了或崴到了，我會(huì)把左腳照著來(lái)一下，否則身上殘留的感覺(jué)——無(wú)論痛感或壓力感等等——不對(duì)稱了，這會(huì)讓我渾身難受，還是哪哪都不對(duì)。

這些感受或者說(shuō)問(wèn)題，我的父母也好，身邊的朋友也好，并沒(méi)有人知道，因?yàn)椴粐?yán)重的緣故，我也從來(lái)沒(méi)有去看過(guò)醫(yī)生，那個(gè)年代似乎也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理醫(yī)生，這樣似乎有些洋氣的詞匯，自然也沒(méi)幾個(gè)人了解心理疾病、精神疾病具體是怎么回事，精神病甚至被當(dāng)做神經(jīng)病一樣侮辱罵人的詞匯。

我小時(shí)候愛(ài)看港劇，抑郁癥這個(gè)概念，模糊記得應(yīng)該是從某部港劇里第一次了解到的，但具體細(xì)節(jié)已經(jīng)完全記不清了。能夠確認(rèn)是因?yàn)椋蟾盼页踔械臅r(shí)候，也是我媽告訴我，家里一個(gè)在外地的遠(yuǎn)方親戚，得了嚴(yán)重的抑郁癥，差點(diǎn)沒(méi)命，幸好被救下來(lái)了。

我能確認(rèn)的是，在聽(tīng)到這件事的時(shí)候，并不是我第一次聽(tīng)到抑郁癥這個(gè)概念。真正讓我感到震驚的新知識(shí)是，原來(lái)抑郁癥嚴(yán)重是會(huì)死人的。

這個(gè)遠(yuǎn)方親戚是個(gè)富翁，至少在我們這樣的普通人家看來(lái)非常有錢，在房地產(chǎn)還沒(méi)興起的年代，他已經(jīng)住在裝了防盜窗的別墅，出入有保鏢跟隨。

可能是基于我媽跟我身上共同具有的理工科特質(zhì)，加上平時(shí)看過(guò)一些書(shū)刊、節(jié)目的影響，我們倆之中并沒(méi)有人發(fā)出類似于“那么有錢有啥想不開(kāi)的干嘛還不開(kāi)心”這樣的門(mén)外漢說(shuō)辭，而是都迅速地定義了抑郁癥是一種疾病，一種可以很嚴(yán)重的疾病，雖然我們并不了解它的原理。

后來(lái)我上了大學(xué)，隔壁班有個(gè)男生留下來(lái)補(bǔ)習(xí)，我從同學(xué)們那里聽(tīng)說(shuō)，他在補(bǔ)習(xí)期間患上了抑郁癥，有時(shí)他會(huì)在家里瘋狂吶喊“我要上清華北大”，后來(lái)他一度住進(jìn)了醫(yī)院，還下了病危通知書(shū)。但他出院后也還是補(bǔ)習(xí)，繼續(xù)高考，這一補(bǔ)就是三年。

第三年他終于考上了大學(xué)，因?yàn)樗俏液糜训暮糜?，所以我被邀?qǐng)參加了他的慶祝飯局，那天我們一桌人吃的是火鍋，我記得他特別特別的高興，只叫了一盤(pán)蔬菜吧，其他的全是羊肉，一盤(pán)一盤(pán)又一盤(pán)，吃也吃不完。

銅火鍋的炭火映著他有點(diǎn)發(fā)紅出汗的笑臉，他不停地往鍋里下肉，然后夾進(jìn)我們每個(gè)人的碗里，我記得整晚他沒(méi)說(shuō)太多別的，而是一直都在勸我們，“吃肉吃肉，多吃點(diǎn)肉”。

那時(shí)候我真心為他高興，病治好了，大學(xué)也考上了，朋友們一直都在不曾離去，他會(huì)過(guò)得越來(lái)越好吧。

在這個(gè)男生拼命與疾病對(duì)抗，努力復(fù)習(xí)一次次高考的時(shí)間里，我大學(xué)隔壁寢室有個(gè)女生，總來(lái)跟我們借電腦用的，她平時(shí)很酷不大合群，以至于在軍訓(xùn)即將結(jié)束，籌備匯報(bào)演練的階段，非但不聽(tīng)教官的指令，反而當(dāng)眾頂嘴說(shuō)“我不想練了”，然后自行出列揚(yáng)長(zhǎng)而去，因此掛了軍訓(xùn)，需要來(lái)年再重修。

第二年她總算順利通過(guò)了軍訓(xùn)，然而第三年，她突然消失了，再也沒(méi)來(lái)借過(guò)電腦。后來(lái)才聽(tīng)她同寢室的女生說(shuō)，她因?yàn)榫窦膊⊥藢W(xué)了，具體什么病并不知道，只聽(tīng)說(shuō)她曾經(jīng)站在操場(chǎng)大喊“我要把你們?nèi)細(xì)⒌簟薄?/p>

我對(duì)她并沒(méi)有太多的印象，至少來(lái)借電腦的時(shí)候表現(xiàn)得很平靜，只不過(guò)有點(diǎn)情商不大高的樣子，談不上有禮貌，但也談不上沒(méi)禮貌。至少在她退學(xué)之前，我們寢室的女生從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到過(guò)她是個(gè)病人，只知道她很酷，敢跟教官頂嘴，不惜要把快通關(guān)的地獄模式重來(lái)一遍。

后來(lái)我也沒(méi)再有這個(gè)女生的消息，畢竟我們讀的不是同一個(gè)系，也沒(méi)有同班同學(xué)?？墒窃诋厴I(yè)幾年后，我再次聽(tīng)到了之前那個(gè)男生的消息。

這一次是個(gè)不幸的消息。

他在畢業(yè)后回到了老家，找了個(gè)單位工作，娶了老婆也生了孩子。就在孩子沒(méi)到一歲的時(shí)候，有一天他在客廳跟父親發(fā)生了爭(zhēng)吵，我不知道他們吵了什么，講給我的同學(xué)也不知道，總之他就在他父親的眼前，從客廳十幾樓的窗戶跳了下去。

這件事情使我難過(guò)了很久，那是一個(gè)我跟他同桌吃過(guò)飯，親眼見(jiàn)證過(guò)他人生最大喜悅的人啊，是我以為他終于戰(zhàn)勝了一切，可以走向光明的人。

那時(shí)候的我，對(duì)抑郁癥已經(jīng)有了多一些的了解，我猜可能有不少同輩人跟我一樣，是因?yàn)楸е鴮?duì)張國(guó)榮的喜愛(ài)和遺憾，從互聯(lián)網(wǎng)上其他更有見(jiàn)識(shí)的人那里得知，原來(lái)抑郁癥是生理性的、器質(zhì)性的，嚴(yán)重時(shí)會(huì)軀體化的，跟其他任何疾病一樣，不過(guò)是表現(xiàn)不同而已。

我們?nèi)祟悓?duì)大腦的研究進(jìn)程，才是萬(wàn)里長(zhǎng)征第一步，關(guān)于大腦如何運(yùn)作的，所知不過(guò)九牛一毛。人類的情感與思想是如何產(chǎn)生的？這樣的問(wèn)題似乎還沒(méi)有準(zhǔn)確答案。

而那些精神有些狀況的人們，我認(rèn)為他們只是恰好隨機(jī)掉落在了，人類還無(wú)法自信掌握的那一部分概率區(qū)間里，就像其他很多小概率疾病一樣，這是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的問(wèn)題。

我見(jiàn)過(guò)執(zhí)著于把抑郁癥稱之為“脆弱、想不開(kāi)、鉆牛角尖”的人有很多很多，這種說(shuō)法在網(wǎng)上有很大聲量，他們熱衷于批評(píng)死去的抑郁癥患者“玻璃心、自私、不負(fù)責(zé)任”。

這跟我們社會(huì)過(guò)去的傳統(tǒng)觀念有關(guān)，對(duì)于一個(gè)人的認(rèn)知，比起“你是誰(shuí)，你應(yīng)該是你自己”，幾乎所有人更看重的是“你在別人眼里是誰(shuí)，在家庭和社會(huì)承擔(dān)的責(zé)任是什么”，你不被允許自我，自我便是自私?？傊?，你不被允許做自己。

但這并不是最根本的，我想哪怕?lián)碛凶顦闼氐摹叭硕▌偬臁庇^念的人，也不會(huì)去指責(zé)一位癌癥晚期患者，“你怎么這么自私，癌癥就不用工作養(yǎng)家了嗎，你的病治不好根本原因就是因?yàn)槟悴粔驁?jiān)強(qiáng)，沒(méi)有發(fā)揮意志調(diào)動(dòng)免疫力來(lái)打倒病魔”，如此喪心病狂的話來(lái)。

人們之所以敢對(duì)著抑郁癥患者指點(diǎn)江山，不過(guò)是因?yàn)榫裆系陌Y狀無(wú)法在肉體上外化，所以站著說(shuō)話不腰疼罷了，這是一種“從來(lái)沒(méi)挨過(guò)餓的飽漢子”，對(duì)著“從來(lái)沒(méi)能吃飽的餓漢子”，發(fā)出的“何不食肉糜”的教導(dǎo)。究其原因是既沒(méi)有“親身經(jīng)歷”，也不懂“感同身受”，說(shuō)到底，是“缺少科學(xué)的認(rèn)知”。

中文詞匯有許多都是表意的，因此有時(shí)會(huì)帶來(lái)一些誤讀。就像宮糜曾帶來(lái)數(shù)不清的污蔑，而至今未能更名。我在想，抑郁癥是否可以有更好的名字？這樣一個(gè)名字常常會(huì)使人望文生義，仿佛抑郁癥就是心情抑郁而已，進(jìn)而產(chǎn)生這是一個(gè)矯情病的誤解。想象一下，如果抑郁癥從一開(kāi)始就被命名為“輕生癥”，恐怕就不會(huì)有人小看這種病癥了吧。當(dāng)然了這是一個(gè)比方，用來(lái)襯托對(duì)比，“輕生癥”這樣的名字只怕會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，起到負(fù)面作用而已。如果能像阿爾茲海默癥這樣，有一個(gè)非表意的名字，既能引起人們的重視，還能不被誤解，又不會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)，或許能一舉多得？但我們似乎總喜歡起個(gè)好記的別名，于是“老年癡呆癥”這樣的名稱還是帶來(lái)了一些誤會(huì)，事實(shí)上它并不只發(fā)生在老年人的身上。

那么，作為旁人應(yīng)該如何看待抑郁癥患者？

我不敢肯定這世上是否有一個(gè)百分百正確的答案，但我至少看到了還不錯(cuò)的答案。

如果沒(méi)記錯(cuò)的話，13年我看過(guò)一部港劇《on call 36小時(shí)》，主角是一群急診科醫(yī)生，說(shuō)起來(lái)香港的職業(yè)劇，也算是我小時(shí)候了解一些知識(shí)的入門(mén)師父了。印象里其中的女主角，她的媽媽在她很小的時(shí)候，就丟下她和爸爸離開(kāi)了家，她對(duì)媽媽是心有怨念的。長(zhǎng)大后她再遇返媽媽，卻不肯相認(rèn)，因?yàn)樵谒砷L(zhǎng)的過(guò)程里只有爸爸的陪伴，而媽媽只是個(gè)無(wú)情的拋棄者。后來(lái)在有心人幫助之下，她知道了當(dāng)年的內(nèi)情，原來(lái)她的媽媽并非不愛(ài)她，只是因?yàn)榛忌狭藝?yán)重的情緒病，無(wú)法控制自己，才導(dǎo)致了一系列后果，而她的媽媽這些年，也因?yàn)檫@個(gè)病吃了很多苦。于是她釋?xiě)蚜耍Y(jié)局自然是母女團(tuán)圓。

情緒病是近年來(lái)精神科醫(yī)生發(fā)明出來(lái)的一個(gè)統(tǒng)稱，用來(lái)代替一些聽(tīng)起來(lái)較令人抗拒和感到負(fù)面的疾病名稱，以減少負(fù)面標(biāo)簽效應(yīng)。情緒病是泛指一些跟抑郁和焦慮有關(guān)系的病，其中最常見(jiàn)就是抑郁癥和焦慮癥。

劇中的女主是個(gè)醫(yī)生，她當(dāng)然了解情緒病的危害，但我記得劇中所有人對(duì)情緒病的第一反應(yīng)，都是立即理解了女主媽媽的情非得已。事實(shí)上，我記得從小在港劇里看到的，所有市民對(duì)情緒病都有著清楚的認(rèn)知，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)說(shuō)出“這只是患者的矯情作祟”這樣的話來(lái)。

其實(shí)我還滿好奇的，香港那邊的普羅大眾，對(duì)情緒病的認(rèn)知是否像電視劇里一樣，他們又是通過(guò)什么途徑獲得相應(yīng)知識(shí)的呢。

而我自己從聽(tīng)說(shuō)抑郁癥，到知道抑郁癥是一種可以很有殺傷力的疾病，再到從身邊人的不幸里深刻體會(huì)到它的威力，直至進(jìn)一步了解到抑郁癥具備的生理性特征，可以說(shuō)經(jīng)過(guò)了一個(gè)相當(dāng)漫長(zhǎng)的過(guò)程，足足橫跨了二十幾年。

那么其他人呢，他們像我一樣嗎？隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，年輕人應(yīng)該會(huì)比我更容易獲得相關(guān)信息吧，而上一代的人似乎不能過(guò)于苛求他們，那么有可能找到什么好的方法，讓他們?cè)谟嗌锪私飧鄦幔?/p>

對(duì)我個(gè)人而言，這個(gè)認(rèn)知的過(guò)程還沒(méi)有結(jié)束。12年的時(shí)候，我從新聞里知道了走飯的離去，在她的微博上讀到了太多的無(wú)奈與痛苦，雖然她總是用看似輕松的幽默和調(diào)侃，來(lái)掩蓋和表達(dá)它們。因?yàn)樽唢埖氖虑楦杏|最多的是，如果得不到家人的理解和支持，一個(gè)抑郁癥患者獨(dú)自對(duì)抗病魔的時(shí)候，該有多么絕望，甚至她/他還不得不為了照顧其他人的眼光和感受，去隱藏起自己的痛苦，努力裝出一副“正?！钡臉幼觼?lái)。

我開(kāi)始接觸到一種說(shuō)法，叫做微笑抑郁癥。其實(shí)微笑著抑郁對(duì)我來(lái)說(shuō)并不陌生，在很長(zhǎng)一段無(wú)眠的夜晚里，我曾經(jīng)一度懷疑自己有輕度的抑郁癥，也試著上網(wǎng)了解相關(guān)資料，計(jì)劃著去找個(gè)心理咨詢師，或是醫(yī)院門(mén)診做一下診斷。

但后來(lái)我還是放棄了，我想我只是抑郁，卻不是抑郁癥，因?yàn)槲以陂L(zhǎng)期不順?biāo)斓娜兆永铮呐率菢O度的低谷期，都能在生活里找到那些小快樂(lè)，不管是因?yàn)槊朗畴娪奥糜危蚴菑囊磺胁黄鹧鄣男〖?xì)節(jié)里發(fā)現(xiàn)的有趣的梗，都能讓我在那一刻真心快樂(lè)。

而我從網(wǎng)絡(luò)上了解到的卻是，抑郁癥患者無(wú)法真的快樂(lè)，在病魔發(fā)作期間，他們似乎失去了快樂(lè)的能力。于是我明白了，我至少還沒(méi)有到達(dá)那樣的程度，但也難以想象，他們?nèi)淌艿迷撚卸嗝葱量唷?/p>

走飯的微博里有很多有趣的想象，有些網(wǎng)友把她稱為有才華的精靈、詩(shī)人。是的，那些語(yǔ)氣的確很可愛(ài)，可愛(ài)里透著絕望和求助的氣息。后來(lái)我在藍(lán)色平臺(tái)看了很多關(guān)于抑郁癥，和其他精神類疾病下的答案，有很多答主用親身經(jīng)歷和感受來(lái)作答，了解了更多他們的想法。

我記得其中一位雙相重度癥狀的答主展示了她的畫(huà)，我忘記了那些畫(huà)的樣子，只記得是一種詭異的內(nèi)容和奇特的色彩，濃烈的情緒快要撲出來(lái)的感覺(jué)，比梵高還要瘋狂一些。那個(gè)答主說(shuō)，這些畫(huà)就是她在生病的時(shí)候看到的畫(huà)面。

也因?yàn)檫@些答主寫(xiě)下的內(nèi)容，起到的幫助作用，我在16年看林奕含小說(shuō)的時(shí)候，感到毫不費(fèi)力，我讀懂了她在文中寫(xiě)到的，房思琪那些失憶、解離、斷片，鼻子里吹出的粉色泡泡，和滿堂滿室瘋長(zhǎng)出的七彩水草。

這一切在我們旁人眼里被稱作幻覺(jué)的東西，在他們眼里卻是最真實(shí)的存在。

這一切在我們旁人眼里被稱作怪異的舉動(dòng)，在他們生活中卻是最普通的日常。

林奕含們永遠(yuǎn)感到不被理解，無(wú)論來(lái)自善意或惡意或無(wú)意，只有在醫(yī)生那里才能獲得被允許“不正常”的安全感，她們敏感而無(wú)措，需要更多人的幫助，甚至不誤解就已經(jīng)是一種幫助。

說(shuō)到這里突然又想起一件事，我的熟人里有一對(duì)夫妻，前幾年他們有了小孩，聽(tīng)男方說(shuō)老婆有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁，變得不講道理，倆人包括雙方父母之間也滋生了一些不愉快。又過(guò)了一兩年吧，再聚會(huì)的時(shí)候聊到抑郁癥，男方跟我說(shuō)他倆后來(lái)聊開(kāi)了，倆人都認(rèn)為妻子之所以會(huì)抑郁，是因?yàn)楝F(xiàn)在的人懂得多了，想的就多了，以前的老輩兒們想得少，反倒不會(huì)抑郁。

這個(gè)結(jié)論讓我有點(diǎn)無(wú)語(yǔ)，但一時(shí)沒(méi)繞出頭緒，回頭一琢磨，其實(shí)女方壓根沒(méi)看過(guò)大夫，他們可能只是把輕度抑郁情緒當(dāng)做了抑郁癥來(lái)理解。說(shuō)起來(lái)我這哥們跟我不同，他應(yīng)該算是個(gè)真正意義上的文藝青年，這兩口子都是有知識(shí)的人，對(duì)抑郁癥都存在這么大的誤解，又能指望社會(huì)上有多大范圍的正確認(rèn)知呢。

回憶了一大堆，終于要說(shuō)到這本書(shū)了。并不是因?yàn)槲以诳桃饫@圈子，其實(shí)只是想說(shuō)，總有些事情是我們從未體會(huì)的，但總有些人會(huì)被選中去經(jīng)歷。我始終認(rèn)為，在閱讀書(shū)籍或觀看電影時(shí)，應(yīng)該把自己的思想分裂成兩個(gè)，一個(gè)始終旁觀，另一個(gè)嘗試代入，用理性客觀配合同理心，雙管齊下效果最佳。

《高興死了》這樣一本書(shū)，它的內(nèi)容其實(shí)靠著簡(jiǎn)介就能了解得七七八八，當(dāng)我們?cè)陂喿x這類作品時(shí)，并不是為了去聽(tīng)一個(gè)有吸引力的故事，它畢竟不是小說(shuō)。

文學(xué)性不是它的要素，這就像一本最紀(jì)實(shí)的日記，然而作者通過(guò)精心選材和編輯，讓讀者從第一視角了解作者在經(jīng)歷什么，達(dá)到傳遞態(tài)度和意愿的目的。

與此同時(shí)，它也不是一本好笑的書(shū)，幽默并不能等同于好笑，雖然書(shū)的宣傳語(yǔ)里提到“歡笑”一詞，但對(duì)于一個(gè)經(jīng)常行走在黑暗里的人來(lái)說(shuō)，能聚集力量來(lái)幽默已經(jīng)太不容易，能讓她感到有趣的東西，未必可以逗笑旁人，但至少我們可以為這種樂(lè)觀的精神所打動(dòng)。

作者是一位美國(guó)女性，理解她的幽默可能需要讀者具備一些get美式幽默的能力，否則可能降低你的觀感。而對(duì)于一位抑郁癥及多種障礙癥的患者，如果缺少相關(guān)的基本了解，希望我在前面啰嗦的一大堆鋪墊，能給你一些輔助作用。

這一整篇都不能稱之為書(shū)評(píng)的東西，只是我對(duì)讀者的一個(gè)提醒，當(dāng)閱讀這本書(shū)的時(shí)候，可以不要持有一些不可能達(dá)成的期待，否則不如不讀。如果不帶有預(yù)設(shè)和偏見(jiàn)，只想多了解一些什么，我會(huì)推薦你來(lái)閱讀它，就像觀看任何一部紀(jì)錄片那樣。

不同于林奕含作品的細(xì)膩和文學(xué)性，珍妮的作品是直白的，她用輕松幽默的口吻陳述著珍妮們的身不由己，用看似古怪的腦洞和任性的要求，表達(dá)著珍妮們的難堪和羞恥感。

當(dāng)惡魔降臨時(shí)，能在寒冷的深夜看到雪就是好事，那就把受傷的光腳踩進(jìn)雪地里吧，寒冷和感染的風(fēng)險(xiǎn)，比起病痛都并不算什么大事。

在任何場(chǎng)合莫名其妙地暈倒，或是躲在柜子里桌子下不肯出來(lái)，別人會(huì)覺(jué)得這人發(fā)瘋了吧，管不了，只要告訴自己，這是在躲避僵尸的攻擊，比起生命的安全，羞恥算什么呢。

還好珍妮她很堅(jiān)強(qiáng)，也很樂(lè)觀，還好珍妮的丈夫、父母和女兒，一直都在支持她。

我忍不住在想，藍(lán)色平臺(tái)上那個(gè)問(wèn)題所說(shuō)的現(xiàn)象，有多大的普適性呢，我們之中有多少人能做到像珍妮的愛(ài)人和親人那樣呢。

本書(shū)后記的第一段話是這樣寫(xiě)的。

“致所有在黑暗中行走的人，和那些在陽(yáng)光下行走，卻把一只手伸進(jìn)黑暗里陪我們一起前行的人：

更光明的日子正要到來(lái)。

更清晰的未來(lái)正要出現(xiàn)。

而你也會(huì)在那里?！?/p>

而作為讀者的我想說(shuō)的是：

致所有在黑暗中與小惡魔同行的人，愿你們活得自我些，活得任性些，你們只是有些特別，但誰(shuí)又不是特別而獨(dú)一無(wú)二的存在呢，別管其他人會(huì)投來(lái)什么樣的眼光。