忌暴飲暴食 減少外出就餐！廣東發(fā)布中高考期間食品消費提醒
2023年中高考在即，為保障廣大考生飲食安全，6月5日，廣東省市場監(jiān)督管理局發(fā)布食品安全消費提醒。
(資料圖片)
不得為考生提供涼菜、豆?jié){、外購熟食等高風(fēng)險食品
廣東省市場監(jiān)管局表示，近期全省進(jìn)入龍舟雨季節(jié)，天氣高溫濕熱，學(xué)校食堂、學(xué)生集體用餐配送單位要嚴(yán)格落實食品安全主體責(zé)任，全面落實食品原料進(jìn)貨查驗、索證索票、餐飲具清洗消毒、食品留樣、臺賬記錄等各項食品安全管理制度，加強(qiáng)食材管理，及時清理腐敗變質(zhì)食材和食品原料，嚴(yán)禁加工過期變質(zhì)、有毒有害食品；嚴(yán)格菜單管理，不得為考生提供涼菜、豆?jié){、外購熟食等高風(fēng)險食品，不得供應(yīng)剩飯剩菜；加工制作禽蛋類產(chǎn)品前要徹底清洗蛋殼，冷凍食品原料應(yīng)使用正確的解凍方法做到完全解凍，避免因解凍不徹底或交叉污染造成食品安全事故。
減少外出就餐
此外，考生和家長也要提高食品安全意識，中高考期間應(yīng)盡量不食用涼拌菜、燒鹵、魚生等冷食類食品、生食水產(chǎn)品，慎食四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、冷加工糕點等高風(fēng)險食品，以及油膩、生冷、刺激性大的食品。
家庭用餐方面，應(yīng)購買新鮮的原輔料，熱菜要徹底燒熟煮透，建議不食用剩菜剩飯。
網(wǎng)絡(luò)訂餐方面，認(rèn)真查看商家證照信息、菜品原材料、店鋪評價，謹(jǐn)慎下單；盡量選取近距離的餐飲單位訂購，以縮短食物運(yùn)送的時間；收到餐食后，要檢查包裝是否完整、是否有被開啟的痕跡、餐食是否被污染等，并及時加工或食用，勿長時間存放。
外出就餐方面，備考期間建議減少外出就餐，若外出用餐應(yīng)選擇用餐環(huán)境衛(wèi)生較好的餐飲服務(wù)單位就餐，不購買街頭攤點和流動攤販提供的食品。
忌暴飲暴食
廣東省市場監(jiān)管局提醒，要科學(xué)合理健康膳食?？忌詈迷诩?、學(xué)校食堂或定點的餐飲服務(wù)單位就餐，注重營養(yǎng)均衡，菜肴清淡，少葷多素，不偏食，忌暴飲暴食。
家長應(yīng)參照考生平時的飲食習(xí)慣，在保證營養(yǎng)的前提下，盡量選擇考生愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口?？记扒屑擅つ扛淖兪澄锓N類，不輕易食用以前未吃過的食物，以免引起食物過敏或胃腸道刺激。夏天天氣炎熱，應(yīng)及時飲水補(bǔ)充水分，飲用水以白開水為宜，不能用飲料代替飲用水。不要喝太多冷飲，以免造成胃腸功能紊亂，引起腹瀉。
如出現(xiàn)身體不適或食物中毒癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，可及時撥打熱線電話“12345”或“12315”進(jìn)行投訴舉報。祝廣大考生旗開得勝，金榜題名。
（文章來源：南方都市報）
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