世界觀天下！“工間健身”應(yīng)成為關(guān)愛職工健康的標(biāo)配
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原標(biāo)題：“工間健身”應(yīng)成為關(guān)愛職工健康的標(biāo)配
近日，青海省體育局、青海省直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)、青海省總工會(huì)聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于在全省范圍內(nèi)進(jìn)一步推廣廣播體操和工間健身制度的通知》?！锻ㄖ芬?，全省各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位在周一至周五每天安排15分鐘，以第九套廣播體操為主要推廣內(nèi)容，靈活選擇“八段錦”“24式簡化太極拳”等傳統(tǒng)健身方法，采取集中或相對(duì)集中的形式，組織開展工間健身活動(dòng)。（3月30日中國新聞網(wǎng)）
以廣播體操為基本范式的工間操，曾在中國人的生活中占有重要位置。在以國有企業(yè)為主導(dǎo)的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，操場(chǎng)、喇叭、領(lǐng)操大姐，伴隨著職工從進(jìn)廠到退休，成為一種關(guān)愛職工健康的廣泛性、群眾性活動(dòng)。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和工作節(jié)奏的加快，企業(yè)所有制成分的多元，工作環(huán)境、社會(huì)觀念等的改變，工間操在不知不覺中淡出了人們的生活。
直到2009年，趁著北京奧運(yùn)會(huì)的余溫，《全民健身?xiàng)l例》問世，其中提到“國家機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位和其他組織應(yīng)當(dāng)組織本單位人員開展工間（前）操和業(yè)余健身活動(dòng)”，全國各地開始陸續(xù)恢復(fù)工間操。例如，在北京市總工會(huì)等部門倡導(dǎo)下，北京于2010年恢復(fù)了職工工間（前）操活動(dòng)，廣播電臺(tái)每天上午和下午在固定時(shí)間播放廣播體操音樂。
然而，工間操恢復(fù)推廣并沒有那么容易。從落實(shí)情況來看，機(jī)關(guān)事業(yè)單位好于企業(yè)，國企好于其他企業(yè)。而那些加班多、工作強(qiáng)度大的企業(yè)，卻鮮有落實(shí)到位的。有媒體曾公布一份報(bào)告顯示，很多白領(lǐng)每天上班以汽車代步，上樓以電梯代步，長時(shí)間的伏案工作及緊張生活讓不少人忽略了健身，導(dǎo)致體質(zhì)下降，有的甚至長期處于“亞健康”狀態(tài)。
公共健康專家指出，將鍛煉融入工作中對(duì)健康大有裨益。比如，“工間健身”可以幫助人們減輕疲勞，提高健康水平。新聞中一位機(jī)關(guān)工作人員稱，由于上班久坐，他的腰椎和頸椎都出現(xiàn)了病變。以前從沒做過工間操，現(xiàn)在做一遍渾身冒汗，對(duì)身體很有好處。有時(shí)覺得廣播體操太呆板太無趣，他也會(huì)到院子里跳跳繩，或者跟著視頻練練八段錦。
“工間健身”應(yīng)成為關(guān)愛職工健康的標(biāo)配。推廣廣播體操和工間健身制度，是落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略和健康中國行動(dòng)的具體措施之一。對(duì)社會(huì)而言，全民健康就是社會(huì)活力；對(duì)企業(yè)而言，職工健康就是企業(yè)財(cái)富。場(chǎng)地限制、職工鍛煉需求的個(gè)性化、工間操形式單一等，是普及工間操道路上的“攔路虎”。顯然，這需要多管齊下、常抓不懈才行。
實(shí)踐表明，黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)率先垂范，帶頭做操，帶頭健身，這樣才能上行下效，讓大家都“動(dòng)起來”；鼓勵(lì)單位建設(shè)簡便實(shí)用的健身房、文體活動(dòng)室和其它健身設(shè)施等，讓職工健身有去處、有設(shè)施、有選擇；加強(qiáng)監(jiān)督檢查，建立考評(píng)機(jī)制和獎(jiǎng)懲辦法，經(jīng)常抓、抓經(jīng)常，“工間健身”才能習(xí)慣成自然，才能落到實(shí)處，惠及廣大職工。
當(dāng)然，“工間健身”并不只是做工間操，只要落實(shí)工間操制度，結(jié)合單位實(shí)際，以何種方式鍛煉都可以考慮，比如組織跳繩、踢毽子、練八段錦、打太極拳等，都是很好的健身，關(guān)鍵是培養(yǎng)職工鍛煉興趣，以每日的“小變化”來獲取健康受益的“大效果”。（付彪）
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