距離高考還有40多天！
簽名樹信心。
悅心操減壓。劉冠霖 攝
距離2022年高考還有40來天。眼下，揚(yáng)州高三年級的孩子們正在緊張復(fù)習(xí)。為了鼓勵學(xué)生實現(xiàn)人生夢想，揚(yáng)州各高中學(xué)?？茖W(xué)營造備考氛圍，開展豐富多彩的德育活動，杜絕空洞說教，激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力，確保師生身心健康。
現(xiàn)場
減壓操勵志歌 高三學(xué)子元氣滿滿
“拋開煩惱，勇敢地大步向前，我就站在舞臺中間。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線……”
日前，揚(yáng)州市新華中學(xué)高三年級舉行“奮斗50天 筑夢向未來”德育主題活動。全體高三年級師生齊唱《我相信》，展現(xiàn)了高三學(xué)子無畏的氣概和拼搏的精神?；顒咏Y(jié)束后，學(xué)生們紛紛在紅色橫幅上莊嚴(yán)地簽下自己的名字，表達(dá)自己不負(fù)青春、勇敢拼搏的決心和信心。
“大家跟我一起做悅心操，做完以后會非常放松……”現(xiàn)場，體育組的四位老師演示了“新華師生悅心操”，讓學(xué)生們在節(jié)拍和律動中放松身體。心理學(xué)科劉佳媛老師還通過“放松減壓小妙招”，幫助大家消除心理上的疲乏。高三(16)班的安薪同學(xué)跟大家分享了自己的復(fù)習(xí)體驗，并呼吁大家打好基礎(chǔ)、不負(fù)年華。
“這次活動，極大地鼓舞了士氣。未來40余天，全體高三學(xué)子一定會潛心努力，老師們一定會竭力陪伴，以團(tuán)隊的智慧和力量，取得理想成績?！备呷?10)班的高雅瑤同學(xué)說。
“復(fù)習(xí)沖刺，心態(tài)和策略都非常重要，希望同學(xué)們上好每一節(jié)體育課，用信心和恒心實現(xiàn)青春夢想?！?新華中學(xué)校長張曉林說。
措施
激發(fā)內(nèi)驅(qū)力 豐富活動鼓勵學(xué)子
在寶應(yīng)縣安宜高級中學(xué)，高三學(xué)生利用早中晚時間，在班級大聲宣讀誓言。學(xué)校教學(xué)樓設(shè)置了巨大的條幅激勵標(biāo)語，教室內(nèi)名人名言、學(xué)生個人誓言營造出積極向上的迎考氛圍。
安宜高中副校長沈利民告訴記者，學(xué)校最近邀請優(yōu)秀畢業(yè)生分享成功經(jīng)驗，祝福高三學(xué)子。
在高郵市第一中學(xué)，高三年級分班舉行不同類別的線上家長會，組織家長在考前陪伴子女，讓親情一直陪伴學(xué)生。
江都區(qū)育才中學(xué)高三目前有五百余名學(xué)生，各位班主任不斷與學(xué)生進(jìn)行溝通談心，提升他們的自覺性。在全體高三老師的努力下，高三年級各個班級班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃。
保障
加強(qiáng)德育工作 確保師生身心健康
最后沖刺階段，學(xué)生心理壓力大，容易產(chǎn)生疲勞、 焦慮、煩躁、自卑、過度興奮或過度緊張等心理狀況。
在揚(yáng)州中學(xué)，進(jìn)入高三以來，心理老師多次開設(shè)“平復(fù)焦慮”“直面拖延癥”“自信的力量”等心理輔導(dǎo)講座，各班積極開展以“管理情緒”為主題的班會活動，此外，還通過線上線下相結(jié)合的方式，打造了精彩紛呈的“云”體育課與動手實操的勞動課，以及拔河比賽等，關(guān)注學(xué)生身心健康與學(xué)生的持久發(fā)展。
揚(yáng)州中學(xué)高三年管會主任李兆凱介紹，每次考試前后，年級老師都會集體指導(dǎo)和個別疏導(dǎo)相結(jié)合，把握學(xué)生心理動向，并適當(dāng)組織課外活動，及時調(diào)整學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的狀態(tài)和興奮點。
江都區(qū)育才中學(xué)副校長李俊認(rèn)為，越是臨近高考，學(xué)生的心理壓力越大，學(xué)校將通過班會課和個別談話相結(jié)合，注重疏導(dǎo)學(xué)生的心理狀態(tài)。
“各地各高中學(xué)校要充分認(rèn)識高三德育工作的重要性，創(chuàng)新德育工作形式，提升德育工作針對性和實效性，要特別關(guān)注和關(guān)心師生的身心健康，助力高三學(xué)子實現(xiàn)人生夢想。”揚(yáng)州市教育局副局長昌明說。
