充實生活是最好的防網癮系統(tǒng)
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原標題：充實生活是最好的防網癮系統(tǒng)
近日，“父母沉迷看網絡小說怎么辦”的話題引發(fā)熱議。此前有數據顯示，超10萬老人日均在線超過10小時。眼見父母如此“癡迷”，不少年輕人憂心提議：應該設置老年人防沉迷模式。
不知何時起，幾乎每隔一段時間，“網癮老年”就會登上熱搜。在網友分享的事例中，有70歲奶奶兩年看了幾百本霸總小說，有長輩熱衷轉發(fā)小道消息、養(yǎng)生秘籍，也有的老人在平臺搶購囤了一大堆用不上的東西……老年群體樂享網絡，找到多種打開方式是好事，但過于沉迷，甚至難以自拔就大有問題了。讀不完的小說、刷不盡的視頻、買不完的商品，無形中改變著不少老年人健康生活習慣，而“大媽與假靳東談戀愛”“大爺被網絡主播詐騙”等案例，更讓人既意外又擔憂。
老年人飽經風霜，不少還受過良好教育，怎么這么容易被網絡吸附？設身處地一想，老年群體退休后脫離了從前熟悉的社會分工，生活空間收窄、空閑時間增多，很多還缺少子女陪伴，精神本就容易陷入空虛孤獨。此時接觸到包羅萬象的網絡世界，當然很容易用它來填補空虛。同時，由于人際交往變少，他們獲取信息的渠道也愈發(fā)單一，加之“算法”將“回音室效應”高度強化，不少老年人很容易掉入“信息繭房”，樂此不疲地接受同質信息、單一觀點，沉迷癡迷、偏聽偏信，“網商”被不斷拉低。最終自己淪為網絡劣質內容的受害者不說，還自發(fā)成為“中轉站”，甚至養(yǎng)成片面極端情緒化的思維模式，真可謂“傷財傷身又傷心”。
應對老年人觸網之弊，加大網絡整治力度是一方面，更根本的恐怕還在于最大限度豐盈其現實生活。隨著時代發(fā)展社會進步，如今老年群體的價值追求愈發(fā)多元，“老有所樂”的維度也在不斷破圈。與之相應，我們社會的“適老化”改革顯然還需要加大力度、加快速度。既要著眼老年人的物質生活需求，從衣食住行等多方面建設老年友好型社會，同樣不能忽略他們的精神需求，要通過建立老年大學、社區(qū)活動、志愿團隊等項目，拓寬老人接觸社會的通道。當然最直接的，則是兒女家人要更多陪伴老人，耐心分享上網技能。當老人家的晚年生活更加豐富有趣，價值訴求得到更多滿足，方寸屏幕那頭的虛擬世界也就不那么有誘惑力了。
據統(tǒng)計，2021年中國65歲及以上老年人口2億人，占總人口比重達14.2%，已正式進入“老齡社會”。安頓好守護好“銀發(fā)一族”的晚年時光，是中國社會的必答題，更關乎每一個家庭的幸福喜樂，值得所有人共同努力。（杜梨）
