如何快速適應新學期?開學在即老師支招
距離新學期開學越來越近，我市多所學校紛紛舉行新生入學活動。如何快速適應新學期?昨天，記者采訪了專業(yè)人士。
學哥學姐帶新生參觀校園
(資料圖)
“學哥學姐帶領(lǐng)我們參觀校園，我們對學校有了更深一步的了解?！弊蛱欤裎髦袑W初一新生王云說。
采訪中記者了解到，為了幫助初一新生順利度過入學適應期，養(yǎng)成良好習慣，8月22日起，竹西中學開展了為期六天的初一新生入學教育活動。
新生有序進入體育館，在老師和志愿者引領(lǐng)下查看了分班名單，并按照班級順序排隊整隊。接著，初二年級學哥學姐們帶著初一新生進入了各自的班級。新生進入教室后，師生相互介紹等活動開始進行，隨后班主任介紹了學校的“九要”行為規(guī)范。新生在班主任的帶領(lǐng)下排隊有序進入大禮堂參觀，并進行了坐姿常規(guī)訓練。
揚州樹人學校的新生入學教育，則從校園歷史開始。“每位班主任在第一節(jié)班會課上，都會為同學們講解樹人的歷史以及文化。”該校南門街校區(qū)年級主任湯衛(wèi)林介紹。
建隊、換巾儀式迎接新學期
翠崗中學舉行了2023級“筑夢”入學教育暨建隊、換巾儀式。校領(lǐng)導將鮮艷的中隊隊旗交到了每位中隊輔導員的手中。校長王昕為初一年級各中隊輔導員發(fā)放了聘書，希望隊員們在輔導員的陪伴下，度過一段難忘的成長時光。
莊嚴的出旗儀式后，初一少先隊員們高聲齊唱《少先隊隊歌》，摘下陪伴多年的小號紅領(lǐng)巾，折成方塊，輕輕放入口袋，莊重地戴上象征光榮與成長的大號紅領(lǐng)巾，并齊聲宣誓。
“希望大家在以后的學習生活中，遵守校紀校規(guī)，養(yǎng)成良好的學習習慣，以自己的實際行動為‘少先隊員’這個稱號增光添彩?！?副校長蔣曉美對隊員們說。
翠崗中學還舉行了2023級新生安全疏散、消防、急救演練培訓，消防人員講解了消防知識，醫(yī)師講解了急救技能。
老師建議開學前可先適應
“初中三年轉(zhuǎn)瞬即逝，期待孩子們以昂揚的斗志、飽滿的熱情一往無前，成為更好的自己。”邗江中學(集團)北區(qū)校維揚中學校長孫國良對2023級新生們提出了建議——
首先，要抓緊調(diào)整作息，初中有與小學截然不同的生活作息，如不及時進行調(diào)整生物鐘，在開學時會手忙腳亂。所以在開學將至的這段日子里，要堅持嚴格的作息時間表，早睡早起，盡快恢復在校作息，從而快速習慣校園生活。同時積極參加體育鍛煉，努力進行勞動實踐，在家主動完成一些家務，強健體魄。
其次，要立刻放下手機，培養(yǎng)閱讀習慣。沉迷手機則很難在學習上進行持續(xù)、深入思考，將會嚴重影響學習效率，所以要放下手機多讀書。
最后，要明曉變化，調(diào)適心態(tài)。小升初之后，初中有新的作息時間、校紀校規(guī)，尤其是學科增多、復雜性增強、課時延長、教法和學法與小學相比大為不同，要主動學習，做好身心調(diào)節(jié)，保持積極進取的精神狀態(tài)。同時，樹立學習目標，制訂相應的學習計劃，明確目標后，根據(jù)每天的學習內(nèi)容，確定每周每天的具體安排并落實行動?！ ∮浾?劉冠霖
打通“適應關(guān)”化解入園焦慮
本報訊 (記者 肖訥) 近日，邗江實驗學校附屬幼兒園開展適應課程，化解家長、幼兒入園焦慮。
記者在小(3)班的教室里看到，萌新們正圍坐在一起，在老師的帶領(lǐng)下，一邊唱歌一邊做手指操，每個孩子的臉上都洋溢著甜美的笑容。
“適應活動能讓孩子提前熟悉幼兒園的環(huán)境，幫助幼兒接受老師，喜歡上集體生活?！狈止苣昙壎螆@長李君告訴記者，學校通過教研，設(shè)定入園適應系列教育活動，從班級環(huán)境、生活流程等方面，幫助幼兒緩解緊張情緒，增強入園后的心理適應能力。
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