熬夜對大腦的影響存在性別差異，女性受影響可能更大
2020-06-18 16:30:29|
來源：新華網(wǎng) 作者：
瑞典烏普薩拉大學一項研究顯示，熬夜對大腦的損害存在性別差異，女性受影響可能更大。
研究人員招募男女各12名年輕志愿者，讓他們在充足睡眠或者保持清醒一夜之后的清晨執(zhí)行一項工作記憶任務。任務內容是學習并記憶8位數(shù)序列并且評估自己對答案正確與否的信心。
工作記憶是一種對信息做暫時加工和貯存的記憶系統(tǒng)，在邏輯推理、學習、計劃、目標導向行為等復雜認知活動中起重要作用。
結果出人意料：男性志愿者的工作記憶表現(xiàn)及其對自己表現(xiàn)的信心未受熬夜影響;相反，女性志愿者缺乏睡眠后記住的序列明顯少于睡眠充足狀態(tài)，只是信心依然十足，沒有意識到自己的工作記憶已經(jīng)受到睡眠不足影響，因而可能增加工作和生活中失誤、犯錯的風險。
研究結果由最新一期國際《睡眠研究雜志》刊載。(黃敏)
